А я лежала ,поставили систему чтоб схватки начались,я спрашиваю, а как же все упражнения,все массажи при схватках. Я много способово знаю облегчить боль,но при них не лежат,а стоят. Пришлось только лежать и мычать. Больно не было.

А я смотрела Кобаса. На схватках не могла правильно дышать,потому что из-за окситоцина приходилось лежать, даже удобное положение не выбрать. А вот на потугах техника очень помогла. Да и врачи так же объясняют)

Мне "Новорожденная Россия" помогла.Хоть какое-то представление было как вести себя адекватно.

Мне на момент родов это совсем не помогло,вообще не получалось.((((