☕Иван-чай помощь кормящим мамам?

Кормящие мамы часто сталкиваются с нехваткой молока, в таких ситуациях врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости. Среди разнообразия трав помогающим выработке молока, Иван-чай является самым полезным напитком содержащим множество полезные элементов.

Иван-чай содержит в себе такие полезные элементы как:

🌈Аминокислоты. Позитивно влияют на эмоции, избавляют от стрессов, предупреждают их развитие
🌈Марганец и железо – элементы, которые незаменимы для кровеносной системы
🌈Витамин С. Нормализует работу эндокринной системы, улучшает усвоение железа, оказывает положительное влияние на центральную нервную систему. Содержание витамина С в кипрее в 6 раз больше, чем в лимоне
🌈Пектиновые вещества. Защищают организм от воздействия вредных элементов из окружающей среды
🌈Каротин (провитамин А). Восстанавливает иммунную систему, повышает сопротивляемость инфекциям, улучшает состояние зубов
🌈Витамин В. Снижает уровень стресса, благотворно влияет на нервную систему
🌈Танин. Является отличным антисептиком. Оказывает противовоспалительное действие
🌈Фитостеролы. Понижают содержание холестерина в крови

Рекомендуется заменить обычную жидкость именно на Иван-чай. После родов у мамочек часто бывают нервные срывы, Иван-чай поможет укрепить нервную систему.

P.S. Мы пьем Иван чай всей семьей, он имеет прекрасный вкус, помогает привести организм в норму. На многих коробках с Ван-чаем написано что он противопоказан для беременных и кормящих мам, но на коробках со сборами "для кормящих мам" в составе везде есть Иван чай, мелисса (которую также по рекомендации на коробке нельзя). В итоге делаем вывод что подобные травы пьются по рекомендации врача и с учетом индивидуальной реакции малыша и мамы на подобные травы.

С Уважением и бесконечными пожеланиями здоровья ваши Валентина Смоленская и Константин Смоленский🙌

#yoga #sadhanaspb #spb #здоровье #иванчай #кормящиемамы #беременные