Кому не сложно,напишите режим дня,кто нашего возраста+-,сколько спите,что едите🌸😘
Встаём в 8, 1 сон с 11-12 , второй с 3-5 где-то, едим почти все, так же кроме жареного
В вашем возрасте спали 2 раза в день, по еде многое не жевала, поэтому долго перебивала в блендере. Из еды - если то, что вводили баночное, супчики диетические. Кисломолочку. С года начала кормить с общего стола
спим 1 раз после 12 около 2 часов. Едим завтрак, обед, полдник, ужин, на ночь смесь