Рени мне помогал на 15 минут и минералка Боржоми спасала, молоко вообще не действовало (

@patrakeevayulya не за что☺

@nurievaolesa5, хорошо,попробую) спасибо 😉

@patrakeevayulya тут не про много, а как бы порции разделить на маленькие. Чтоб прям в половину)

@tsvet_tanya, а что за минералка?

@nurievaolesa5, кушаю не особо много,ем больше овощей и фруктов...от цитрусовых отказалась,от них моментальная изжога(

@patrakeevayulya, мне молоко тоже на 20 минут хватало

Делала такой же пост ранее, посоветовали минералку. Реально спасает!

@patrakeevayulya пипец(( А кушаете как? Надо по чуть чуть и часто. Сейчас обычные наши порции уже для желудка много..

@nurievaolesa5, мне уже тоже ничего не помогает походу (

@durneva.ira, молоко хватает на 20 минут(

Мне ренни помогает. Но он знаю не всех спасает. Моей невестке ничего не помогает((

Молоко или семечки помогают