Девочки, кому интересна обалденная книга по похудению и правильному питанию? 🤗
Отправка в электронном виде (формат pdf), оплата на киви кошелёк (300 р.). Плюс дневник питания и видео ролик для красивого животика!
Книга изменит вашу жизнь. Пишите в личку! ) ❤️♥️❤️
P.S. Помощь в похудении, составление индивидуальной диеты, советы и многое другое - тоже в личных сообщениях 👍✅
Комментариев ещё никто не написал.
Какие книги выбрать для захватывающего чтения?
#книги
Девочки, посоветуйте , пожалуйста, книги. Чтоб прям захватывали, чтоб невозможно было оторваться. Но при этом без депрессии)) Чтоб я не страдала еще несколько дней после книги.
Раньше любила читать, последние несколько лет забила на чтение. С чего теперь начать не знаю.
Заранее спасибо❤️
Куколки мои❤️Как считаете ,что лучше правильное питание или же интервальное питание для похудения ?)
Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.
Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️
Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕
А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»...
Сфотографировала из книги про детское питание 1956 года)
Как похудеть без диет: мой личный опыт
Блииин девочки благодарю вас всех за комплименты.Женщина только может понять женщину❤️ про похудения напишу,я просто не ела после 15:00,желудок сократился дальше легче 😅