Блин почему Треси Хогг в своей книге не написала, что делать с режимом когда переводят часы😠

Ой да , у нас тоже какая то жопа с временем этим , спим по старому

Постепенно сдвигать по 15 минут

А у меня ребенок решил всем отомстить - лягла по старому времени, а встала по новому т е подорвалась на час раньше обычного🤕

Обычно по 15 мин сдвигают

@kate.16 а у нас вообще черти что, только режим какой-то сделала так опять все поехало😢