Я всё понимаю и даже смирилась в 6:30 каждый день просыпаться, но 5:30 это ахтунг, друзья🤦🏼 ♀ Что…

Шторы надо темные, или рулонные. У нас так было в том году, в 5-30 ещё норм, доска бывало вставала в 4 утра

Сместите сон на 21ч. В 19 что-то вообще рано, конечно ребенок успевает выспаться. Тем более светлеет рано сейчас

1,5 года вставали в 5.30-6.00, смена режима не помогала, это свои внутренние био-ритмы, только перерасти можно

Каждый день тоже все раньше и раньше просыпается, сегодня в 6. А раньше до 9 спал.. надеюсь это временно)

Черные шторы никак не помогают. Как вставала с 3 месяцев в 5:20,так и встаёт . А я все никак не привыкну (((

А я куплю эти шторы, ребёнок с 5 утра крутится как волчок, еле дотянули до 06.40. Обычно в 7.20, во сколько бы не легли спать. Причём ни я, ни ребёнок не выспались. Сейчас кстати погода меняется, ветер, тоже влияет заметила

@lisyashik, не соглашусь с вами, я как только не смешала режим, и что только не делала. У ребёнка свои биоритмы.

Вообще ребёнку физиологично засыпать с 18 до 20 часов и просыпаться в районе 6 утра.

Нам помогли шторы рулонные!

У подруги сын так, 4 года, позже 6 не встаёт..

@pyl9, держитесь!

@vitasha777, вот и я тянула..с 5 утра катается туда-сюда😑

мой с 22 до пол 9 спит, сместите часы сна

В 19 рано укладываете, попробуйте сдвинуть, хотя бы в 20-21. Мы тоже ложимся в это время. Может встать и в 6, и в 7 утра. До недавнего времени в 7-30 просыпалась. Весна...))) у нас в том году такая же хрень была((

В 21.00-21.30 укладываю своего, и хоть ты тресни, но в 6.00-6.30 подъём! Зимой хоть спал до 7-8 утра, хотя в комнате шторы блэкаут😬

@kha_di, @tusya0708, пробовали позже ложится одна и та же история! А в 19.00 это он сам вырубается ничего не могу сделать, если бужу то орет, капризничает🤷‍♀️

@allfine, ну значит режим сам себе такой сделал, мой зимой до пол 10 спал, как светлеть начало стал спать до 8-8:30, хоть в 12 ночи уложи хоть в 9, просыпается одинаково