девочки, опытные мамы подскажите. плохо спим ночью, укладываю спать в 8-9 и в 1 ночи ребенок как…

Может непосредственно перед сном его купать? Ведь даже, мы взрослые, после принятия ванны устаём?! Я раньше своего купала перед сном и спал 5-6 часов, увы сейчас уже не так 😁

А в 8-9 не рано на ночной сон попробуйте по позже положить мой если уснет в это время то в 11 он проснется огурцом и

до 1 хотябы 9.30-10

По моему рановато вкладываете. Мы в 21:30 кормимся, а в 22 уже спим с рождения

Подьем нужен быть 7-8 часов утра потом в 09.30-10.00 часов надо уложить на первый дневной сон 1,5 часа продолж, после через три часа но чтобы проснулась не позже пяти часов или 4.30 тогда она уснет 08.00-09.00 часов и до утра наверное будет просыпаться но лишь на кормление

Время благоприятное для укладывание когда выделяется гормон сна 19.30-20.00 говорят ну я укладываю чуть позже 20.30

Дочу укладывала с 9 до 11 мес в 8 вечера и спала нормально. Это хорошее время. Но здесь что-то не так с режимом. Надо вам что то думать. Во сколько просыпается? Во сколько ложиться в обед? Сколько спит в обед? Если засыпает в 8-9, а потом просыпается значит нужно 2 сна ещё ребёнку. Значит по началу надо будить раньше. Потом самостоятельно через 3-4 часа уложить. Потом не дать много спать, разбудить. Потом через 3-4 часа снова уложить. Недельку помечаетесь потом нормально будет

@meri1809, я пытаюсь но он не может больше, вялый и плачет сильно(