​​12 привычек, которые помогут добиться значительных успехов.

Сегодня я хочу рассказать о 12 полезных привычках:

1. Отвечайте за свои слова

Если вы рассказываете кому-то о своих планах, выполняйте их. И запомните главное правило: меньше слов, больше дела.

2. Ежедневно ведите дневник

Записывайте хотя бы по одному предложению в день. Ведение дневника позволит вам собраться с мыслями, избавиться от стресса и отслеживать свой прогресс.

3. Находите время для близких друзей

Мой знакомый работает с очень успешными музыкантами. Однажды он сказал мне: «У тебя могут быть все деньги мира, но если ты променял на них своих друзей, то счастья тебе не видать».

Каждому человеку необходимо общение с теми, кто принимает его таким, какой он есть, и делает его счастливым. Цените таких друзей и не пренебрегайте ими.

4. Занимайтесь спортом

Запишитесь в тренажёрный зал, практикуйте йогу, бегайте, катайтесь на велосипеде. Что угодно. Главное — будьте физически активны. Человек, с трудом преодолевающий лестничный пролёт, — это не сексуально.

5. Окружите себя людьми, которые уже добились того, о чём вы мечтаете

Если вам не нравится, как складывается ваша жизнь, внимательно посмотрите на людей, с которыми вы проводите много времени. Велика вероятность, что они лишь жалуются, но не действуют. Окружение очень сильно влияет на наше поведение.

6. Читайте

Ленты социальных сетей не считаются. Читайте книги и как можно больше.

7. Конкретизируйте свои цели

Один из самых поучительных для меня поступков — это решение сделать план проекта своей жизни. Я распланировал абсолютно всё, чего хотел добиться в следующие три месяца, как это делают маркетинговые компании.

8. Одевайтесь презентабельно

Если вы довольны своим внешним видом, то будете чувствовать себя намного увереннее. Кроме того, окружающие будут воспринимать вас по-другому, ведь не зря говорят, что встречают по одёжке.

9. Медитируйте и размышляйте

Вы не можете всегда находиться в режиме высокой продуктивности. Выделите время на то, чтобы подумать о своей жизни. Без этого у вас не получится усвоить её уроки.

10. Развлекайтесь

Когда вы в последний раз были на пляже? Когда вы в последний раз совершали что-то захватывающе сумасшедшее? Когда вы в последний раз уделяли время своим старым увлечениям? Сохраняйте в себе внутреннего ребёнка и позволяйте себе развлекаться.

11. Общайтесь с людьми разных возрастов

Пусть в вашем окружении будут люди и младше, и старше вас. Так вы сможете посмотреть на ту или иную ситуацию с разных точек зрения.

12. Вставайте тогда, когда задумали

Заводя вечером будильник, вы обещаете себе встать в определённое время. Сдерживайте это обещание.