Всегда считала себя более-менее уравновешенной, но сейчас какой-то бум у меня. Чаще всего выводят из себя ситуации, когда все идет не по плану. Когда дочь не спит днем, когда загулялись, в магазинах зависли не на 2 часа, а на 5, когда не заводится машина в мороз и т.д.
Раньше от злости мне помогало побить подушку, просто 2 минуты побыть в другой комнате, почитать, полистать фотки, полежать в ванной, посмотреть сериал, попить кофе, частые походы в кафе, тц, что-то купить, отдать дочку на выходные бабушкам или хотя бы на 2-3 часа в будни. Но сейчас меня это вообще не радует, постоянно хочу на кого-нибудь наорать, побить. Ни в коем случае это не допущу, ддя меня это ненормально, но как выпустить пар, отвлечься-я не знаю, киплю как чайник, вечно недовольная, психологи со своими банальными советами надоели.
Причем живем мы хорошо, кушаем, одеваемся, машина, квартира, отношения в семье хорошие , муж золото, дочка спокойная и достаточно послушная, какого черта мне плохо так?