Добрый день, мамулечки. Сегодня прекрасная погода, прекрасный день, я скинула ещё один кг, а это…

Можно я?😆😆😎

В добеременую форму я почти пришла только сейчас. Почти-это потому что остался еще диастаз, а он все же мешает животу принять свою точеную форму( а что касается веса. К ребенкиному полугоду я стала весить 38 кг. Люди смотрели с сожалением и это послужило одним из аргументов свернуть ГВ. Потом вес быстро набрала. И сейчас вешу 45. Хожу на тренировки через день🏃‍♀️

@nesquik89, ого. У меня подруга тоже то худеет прямо сильно, кожа до кости, то набирает. Тоже на ГВ. Я до беременности весила 55 кг. Ещё недели три назад 69 кг. Сейчас 64💪 у меня такая тренировка - бегаю по квартире, собираю игрушки, Ева идёт следом и все раскидывает, и так по кругу, там и присед, и пресс и скручивание. Все виды упражнений 😅наклоны ещё. А от диастаза вроде бы вакуум помогает. Это упражнение вообще помогает живот в форму привести.

@missol94 вакуум классная штука,но вот мне почему то не помогает. Хотя хирург говорит,что диастаз в 1 см есть у каждой рожавшей и это нормально. Меня это не устраивает(((

@missol94 тренировка с игрушками у нас папе предоставлена😃по вечерам занимается)

В прошлый раз 6мес была чуть худее добеременной себя, к году достигла своих габаритов 18-20 лет. Благодаря @darsi

После первых родов очень быстро пришла в форму, через месяц живота практически не было, сразу после родов делала вакуум, мне показалось супер упражнением. Через полгода весила меньше, чем до беременности, но это была не моя заслуга, а аллергии у ребенка 😒 Заметила, что после вторых родов вес уходил медленнее, да и возраст 🤣 как любят говорить наши врачи))

@newt, поэтому боюсь вторых родов, но очень хочу😂но сначала нужно в форму себя привести. Точкой кипения стало то, что свекровь подарила мне джемпер на 8 марта, 48 размера, а он мне как раз😂 а до беременности я носила 42-44. Вот и решила, хватит жиреть. 😂