Девочки, у меня стало повышенное чувство тревоги! 😱 Всего боюсь... Гоню прочь тёмные мысли, но всё равно чувствую, что…

Может причина есть какая? У меня вот чувство тревоги постоянно теперь,вчера только отпустило немного после похода к гематологу и проверки кровотока.. Но повод переживать у меня, как считаю есть,сначала заболела на 7-8 неделях ,потом в 20 сильно,так ,что до сих пор отхожу...При этом ведь не первая беременность,а переживаний намного больше(

Но вообще по-хорошему,нужно врачу сказать,у нас в жк есть психолог,можно на прием записаться,рассказать про тревоги.

У меня было повышенное чувство тревоги,закрывалась дома на две двери на все замки,ножей и стекол боялась,боялась подскользнуться на улице,толпы людей боялась,что живот толкнут.Даже заметила,что руки стала мыть чаще,что интересно, меня это успокаивало.Примерно на вашем сроке.Говорят магний успокаивает.Но я ничего не пила,старалась контролировать страх,все прошло само.

В первую беременность, я вообще была счастлива и не думала о плохом,а вот как раз сейчас я схожу с ума..особенно к концу беременности )))пипец страшно всё

Это потому что беременность первая, много изменений....я тоже ходила всего боялась, а один раз на приеме у врача расплакалась, потому что она не сразу сердцебиение нашла у малыша....надо настраивать себя только на позитив и думать о прекрасном) И работа еще утомляет очень...Не переживайте все будет ОК🌸

Было точно так же. Просто выискивала в себе симптомы всяких потологий и прокручивала в голове. И мозг мужу выносила. Например. Что на 2 узи у нас носик был короче на несколько милиметров от нормы. Зае###ла его этим носом. 🤗

Можно магний попить. Тоже тревога была, прошла, надеюсь не вернётся)

Просто сильное физическое напряжение, накопленое, нужно просто расслабляться каждый день по 15 минут, именно тело, и пройдёт, об этом много в интернете о тревоге без причины, твоя тревога лишь из за напряжения в теле