Девочки, доброй ночи. Кто-нибудь занимается йогой? Расскажите пожалуйста о ней - как вам, давно ли…

Я начала заниматься с нового года, просто по интернету по полчаса. Сейчас времени меньше и ленюсь немного, но очень нравится, безумно просто

@_vishnya_ а изменения в организме какие-то почуствовали? Что она даёт?

@alenochka345 душевное равновесие и гармонию, которую я долго искала и обрела, благодаря ей. Я стала спокойнее и уравновешеннее, перестала суетиться по мелочам, научилась сосредотачиваться на своих ощущениях, почувствовала себя счастливой ..Я к ней долго шла. Но была не готова. А еще сильно болела спина, сейчас не беспокоит вообще

@_vishnya_ это то что надо) хочу записаться, решила реальные отзывы послушать)

Я могу посоветовать на автозаводе студию Шанти. Ходила туда, сейчас вроюемени нет(( очень здорово, ты вроде занимаешься, а потом тако дикий прилив сил

@ejevika Саш, мне вот он и нужен - прилив сил, а то прям беда)) спасибо. А где находится?

@alenochka345 на Кирова, адрес не помню, посмотри его. Шанти