Девочки, сейчас вот все грипп уют, и из-за этого все сидят дома😷 кто ещё какие методы знает…

Нужно меньше думать о том что вы можете заболеть) мысли материальны) я вот даже первый раз слышу 👂🏻что сейчас все гриппуют. Я никогда не пила ничего для профилактики . А если и заболею то ничего не пью, организм сам к справляться с вирусами. Беременная один раз заболела, была температура 39 , на сл день все признаки болезни прошли ) так что ничего не бойтесь😉

@anastas20122012 я не думаю об этом прям сильно, но уже много знакомых заболело😕 сейчас ещё подруга написала, что заболели семьёй у всех t'39. Вот как то сильнее задуматься и пришлось

@rinapanukova, конечно если все болеют вокруг тут ненароком задумаешься) я желаю вам огромного здоровья и здоровья вашему малышу🙏🏻

Тоже об этом не думаю, дома проветриваю да и то с точки зрения впустить в дом свежего воздуха. Гулять ходим каждый день с мужем, днём одна гуляю пока солнышко есть. Просто не думайте об этом, а думайте о хорошем) и не ходите в гости к болеющим друзьям))

Мысли материальны 🤷‍♀️ меньше этим всем обкладываться и думать и норм все

У нас в консультации терапевт гриппферон в нос сказал капать для профилактики.

Ни разу не болела за беременность - витамины + прогулка не менее получаса каждый день, прямо КАЖДЫЙ 👍

Кислые морсы пейте компоты, типо клюквы брусники, смородину тоже можно, побольше фруктов))

Витамин Д для повышения иммунитета

Гулять можно и нужно больше, а не вечером. Лучшая профилактика. И проветривание.

А я заболела два дня лечусь если это можно так назвать

Стараюсь не думать об этом, гуляю, проветриваю, много сплю

@katrin0383 выздоравливайте

@rinapanukova спасибо 😘

В таких случаях пользуюсь саечами Виферон и в нос гриппферон

И пью клюквенный морс