Девчонки, поделитесь опытом🙏🏽 Нужно ли мне купить мяч вот этот? Говорят если на нем прыгать до…

Это миф. Первые роды сами понимаете, редко бывают лёгкими. Лучше научитесь правильно дышать при схватках и самих родах. Вот они действительно облегчают. Мне нравится техника дыхания от Марии Бежко на ютуб.

Я не знаю легче ли рожать, но т.к. на спине сейчас поспать не удается, то именно в позе, как на фото, я испытываю неописуемое облегчение))

И когда ещё просто прыгаешь и спину ровно держишь, то тоже болит меньше)

Фитбол купите никогда не помешает, мне помогает снять напряжение с поясницы и ног, ещё в роддом понесу при схватках вместе с дыханием помогает, ещё потом малышу будете на нем массаж и упражнения делать или худеть делая упражнения для себя))) одним словом берите😄

@merge, да, технику дыхания буду изучать ближе к родам, а мяч для ослабления болей что ли мне говорили)

@meowmeowtag, у меня тоже спина офигевает, копчик вообще отказался со мной дружить😅 надо будет наверное его взять)

@z.a.a, супер, надо будет взять)

Ой я рада что у меня появился этот мяч,спасает от болей в спине,либо просто прыгать или сидеть покачивая бедрами,либо как на фото спина действительно кайфует👍👍👍👍

@z.a.a в родблоках должны быть свои фитболы

@asemdegitaross, я брезгливая)) лучше свой понесу😅

Не знаю как при беременности, но с появлением ребенка это прям незаменимая чудо вещь. Во первых это укачивания, особенно когда подрастет и будет ощутимый вес. Во вторых это упражнения с ребенком. Ну и в третьих это упражнения для себя любимой

@dashkevichmom, укачивания- то есть на него с лялей на руках садишься и качаешься да?)

@aziusha10 да)) так намного легче чем стоя) особенно когда он весит 11 кг, а ты 40 😂

@aziusha10 до родов наверное не нужен ещё раньше времени открытие будет))А вот при схватках оказывается помогает сама испытала когда не смогла уже терпеть села на него и уже не вставала

@aziusha10 этот мяч мне помог при схватке. Мне казалось что так легче переносить. Но я не покупала её заранее, он был в родовой палате.

Мне его подарили, очень удобный мяч и при беременности и пригодиться после! В интернете куча упражнений для беременных по нему :)

@aziusha10 не пожалеете)

Бери мяч) потом укладывать на нем можно, качать ляльку. Хоть не такая нагрузка будет тебе. Конечно лучше не приучать к качанию, но если вдруг, тебе не повезёт как мне с Жанией и твоя ляля тоже все таки привыкнет, то этот мяч будет твой бэст френд.

И на родах он нужен, я в роддом свой брала, вон до сих пор стоит у нас в спальне))

@k_inkara, возьму обязательно, а то скоро без спины останусь🙄 а в керуене он есть🤗

@aziusha10, да, у меня в роддомах тоже были, но я брезговала 😂на схватках знаешь как обнимаешься с ним😂🙈и много много разных вещей происходит на нем 🤣💦

@k_inkara, ахахахха, тогда я тоже лучше свой возьму😂😂😂😂

@aziusha10, отвечаю, бери свой 😂