Девочки те кто занимается дома и в зале, можно ли подтянуть тело дома, не ходя в зал ??? Реально ли…
Девочки те кто занимается дома и в зале, можно ли подтянуть тело дома, не ходя в зал ??? Реально ли это ??
Девочки те кто занимается дома и в зале, можно ли подтянуть тело дома, не ходя в зал ??? Реально ли это ??
salamandra381·
Конечно можно. Скачайте программу какую нибудь (их куча).типа личного тренера.много программ тренировок на различные части тела
MhK·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@salamandra381, хочу попу 🌰и живот чуть подтянуть
MhK·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@salamandra381, откуда скачать обычное приложение ?
salamandra381·
Плей маркет. Фитнес дома поищите или спорт.вобщем их куча приложений этих.посмотрите что вам больше понравится. А если хотите физ нагрузку возьмите в качестве утяжелителей баклашки с водой.дешево и сердито😁
MhK·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@salamandra381, надо попробовать
Aila·
Можно. Я тоже так приложение скачала.раньше. 2 месяца занималась. Попу качала и ноги. Результат был. Только всё время поддерживать надо это всё потом ,
MhK·
Мама двоих (1 год, 2 года)
@sakishka010915, как называло приложение
Aila·
@amiami22 вот зеленое
Сабина ·
Можно купи резину и занимайся