Привет девочки) есть те кто в выходные держится ещё на ПП? 😀 пока сын у бабушки, а я перекусываю орешками напишу вам меню на 25.03 🍽
☕️завтрак: омлет из 2 яиц( яйца не люблю вообще, но надо. Поэтому предпочитаю кушать его а не яичницу) кусочек хлеба, фрукт, кофе
🍝обед: 100гр котлет куриных, 150 гречки, кусочек хлеба, овощи
🍏перекус: 2 хлебца, 40 гр сливочного сыра, банан- бутер, чай
🥗ужин, 100гр шашлычков куриных в духовке, овощи с маслом (можно и в шашлык добавить)
Вопрос: как вам удобнее с граммами или без писать?
Рецепт шашлычков нужен?
@alisha454 @ks12 @mashavanya22 @adelinaumarova91@ya.miroedova @liyanahaidarova @manjasic @nastusha08 @schastlivajmama @ayrel @mamasofiandanna @jeka25 @anicya @juliust @lis__s @ksushka0704 @irinka_woodart64 @nastua87 @ratushnaya_olya @314022 @oksiknik @dasha.lll @nataliza25 @catrin090 @doroshenko.mama @darya_polik @natalizel @alina9000 @oksana809 @kristina3452 @ermmiya @nastua87 @lenkas23 @legenda555 @enerjizer @tina_kosarets @kartushina @kristinakl @tanyaqw @yana_velkina @kristina3452 @manjasic @olechkan @lubenciya89 @maryyyyyy @marishka1705 @irinazolina091979 @leeloo. @lezinayanaa
Комментарии
@darya_polik , да прикольно по вкусу получилось, творог так ещё мешаю) а муж при мне в машине ел Макдак, засранец) но я стойко держалась, даже картошинки не съела ни одной)
Вообщем да,но сейчас еду на др лопать торт))
@kristinakl, заниматься да, но надо. Сына уже отправила на выходные, щас ещё мужа отправлю на встречу одногруппников и начну заниматься 💪 а потом маникюр сделаю 😍
@darya_polik в Ашане продавали на вес - они были просто божественны)))).
@ya.miroedova, отлично!😀манго давно не ела, надо купить )
Мне без разницы). Завтрак - омлет с зелёным луком, творог, кофе. Обед - овощной суп с индейкой, ужин - тушёная зубатка и огурчик. Перекус - груша, яблоко, манго.
Я!)))я сегодня что то на хлебцах и яблоках!))
Спасибо, как раз думала что завтра кушать