Девочки, возможно кому-то будет полезно. Когда малой было 7 месяцев я начала активно искать зал, где можно было заниматься. Столкнулась с тем, что с ребёнком никуда нельзя;(
Но потом вселенная помогла мне и я нашла Настю. ссылка
Занимаемся мы на Осокорках (чавдар) Я плачу ей 200 грн за персональную тренировку. Малую беру с собой(1,5 года) Она себе спокойно играет рядом или смотрит мультики. Для меня это невероятное спасение! Она очень грамотный тренер который поможет вам добиться целей и будет контролировать даже вне зала( питание). От чистого сердца её советую, тем кто не хочет лепить отмазки « не могу ходить в зал, не с кем оставить ребёнка»:)
Комментариев ещё никто не написал.
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Девчатушки,а кто занимался в зале на гв ?
Так, мамули, признавайтесь, кто занимается дома спортом? По какой методике? С ребёнком или как? Хочу начать, но лень матушка и все такое. В зал ходить не получается, т.к ребёнка по будням не с кем оставить, а в выхи не вариант.
Кстати, сегодня поняла, что нужно срочно чём-то заниматься кроме ребёнка и дома, потому что у меня начинает подъезжать крыша. С мая хочу пойти в зал. По утрам занимаюсь , бегаю через день, но мне этого видимо мало. Хочется ещё какое-нибудь занятие, может, рукоделие или ещё что-нибудь такое. Кто как себя развлекает? Может как-то подрабатываете во время декрета?