Как вы защищаетесь от токсичных людей? Например, есть рядом сильный раздражитель, и уйти никуда…

Выдыхаю и повторяю про себя, что это энергетический вампир, на которого не стоит тратить эмоции)

Считать до 10

Раздражать его 😄

Это кто у тебя такой?

@olga_gb, сколько раз? Я так понимаю чтобы успокоиться?

@kharkova.89, ох, лучше не знать 😂

Это очень долгий процесс и нужны тренировки. Представляете вокруг себя купол. Сначала тренеруйтесь с закрытыми глазами, потом с открытыми. Я долго училась, но оно того стоит.

@turtlespy, ясно😂 блин сочувствую,игнор может быть и отстанет от тебя,если это конечно не очень близкий тебе человек

@nastenalyubina, очень интересная практика, а цвет купол и размер имеют значение?

Абстрагироваться, уйти в себя)))

@kharkova.89, игнор ещё больше бесит, как правило

@turtlespy, ну не знаю.