Марафон «Худеющая Рязань»апрельский сезонс 1 по 29 апреля 2018 года

Мы боремся с лишним весом, с ненужными объемами! Но мы не только про похудение, мы про красоту, уход за собой, про активность и про хорошее настроение.

Наша задача не просто избавится от лишних килограммов, но и не потерять себя в цикличных буднях!
Участвуя в марафоне, вы разбавите свою повседневность встречами с единомышленниками. Мы будем встречаться для поболтать и поделиться впечатлениями.
Будем посещать бассейны, кафе. Заниматься спортом и танцевать. Мы будем давать рекомендации по правильному и доступному питанию.
Будем устраивать небольшие соревнования с полезными призами. Задания, связанные с уходом за собой (маски, ноготочки и др.), помогут оставаться красивыми и не забывать что мы девочки.

Наш марафон - это:
Вкусное полезное питание. - Предоставляем эффективную программу питания на месяц - Вы можете питаться по своему меню, соблюдая наши рекомендации
- Можете попробовать в ходе марафона свое меню, диету, программу, мы не будем против!
Физическая активность:
- Программа тренировок для дома
- Программа тренировок для спортзала
- Сборник различных программ, систем, направленных на снижение веса!

Веселые совместные занятия - танцы
- Проходят по субботам в танцевальной студии
- Созданы для поднятия настроения, на них мы танцуем, смеемся, общаемся! Проходят в дружеской приятной атмосфере.
- Это крутое кардио, наши майки после танцев можно выжимать
- Заряжаемся энергией!

Психологический тренинг
- Ведет дипломированный психолог
- На них вы поймете ваши истинные цели похудения
- Зарядитесь энергией, мотивацией
- Познакомитесь с участницами, сплотитесь, весело проведете время
- За марафон пройдут 2 тренинга, направленных на проблему похудения.

Встречи, приятное общение
- Встречи с единомышленниками, с такими же как и вы – худеющими!
- Встречи проходят в кафе, аквапарках, батутных центрах и в других классных местах в г.Рязань!
- Мы общаемся, отвлекаемся от будничных дней и проблем, отдыхаем и головой, и телом, и душой!

Уход за собой
- На марафоне в рамках заданий на неделю вы получаете задания на уход за собой
- Эти задания не просто на уход за лицом, но и телом, волосами, ручками, ножками, основной упор делаем на работу с проблемными местами!
- Ухаживать за собой у вас войдет в привычку!

Конкурсы, призы, подарки
- В рамках марафона проходят интересные конкурсы с классными призами!
- Каждую неделю выбираем победителя марафона
- Дарим деньги самому упорному!
- 3 призовых места по итогу марафона (1,2,3 место)
- классные подарки от наших спонсоров!

Стоимость участия:

* Первым 30 участницам – 1000руб.

* Следующие 10 участниц – 1200руб.

* Далее – 1500 руб.

Поздняя регистрация с 1 по 7 апреля – 2000 руб.

Успей забронировать место по лучшей цене!

Подать заявку
- Напишите нам в ВК: Тиана Цветаева Анна Романова

- Напишите нам в WhatsApp по номеру: 89105772233

Не желай уже -а действуй! Участвуй!!