Девочки покидайте рецепты салатиков-вкусных но лёгких😊

Красная фасоль копченая курица помидоры сухарики кириешки мазик

Куриная грудка, грибы, грецкий орех, черный перец, майонез. Грудку расщепите на волокна, грибы(шампиньоны маринованные) нарезать пластинками, растолочь грецкий орех, всё смешать , заправить майонезом, перец -соль по вкусу

Пол стакана белого риса отварить, добавить туда 1️⃣ вариант: крабовые палочки, кукурузу, майонез/сметану, соль,перец по вкусу. 2️⃣ вариант: помидоры, огурца, кукурузу, зелень, растительное масло, соль, перец по вкусу.

Банка кукурузы, банка красной фасоли, сухарики, лучше ветчина или колбаса, майонез ) либо вместо кукурузы можно тёртую морковку сырую )

Салат с фунчозой, если любите такой: фунчоза отварная, овощи соломкой - перец болгарский, огурец, морковка, заправкой для фунчозы заливаете и даёте пропитаться )

Копчёный окорочок, кукуруза, корейская морковка, помидор, тертый сыр, майонез )

Такие у всех «лёгкие» салаты с майонезом, сухарями 😂😂

@maya_shuvaeva, может в плане готовки лёгких 🤷🏻‍♀️

@inno4i, точно) не подумала) салаты без драконьих мозгов и перьев жар-птицы 😂

Тунец,яйца,огурцы,помидоры,кукуруза. Заправить лимонным соком. Еще туда же можно листья салата или пекинскую капусту

Огурец, редис, яйца отварные, зелёный лук, укроп, заправить йогуртом или сметаной

А мне нравится крабовые палочки , перец болгарский,помидор ,зелень ,зубчик чеснока , заправить можно сметаной либо чуть майонеза

Очень вкусно и быстрый в приготовлении

И вот два очень вкусных

Спасибо за рецептики😚