Как не паниковать и не орать во время родов ? Может кто знает 😹😜

Если будете кричать, сделаете хуже только своему ребенку. Вот вам стимул )

@xaxatuwwwka, знаю про это , слышала ) если боли совсем адские будут как терпеть то :(?

Во время схваток кричала и все норм. Мне так легче было. Во время потуг сконцентрируетесь на том, что Вам нужно помочь своему ребёнку, и ему тоже больно и тяжело

Это от течения родов зависит.

В первые я не орала ,только в потугах какой-то рык издавала, зато со второй наоралась от души и на схватках и в потугах.

@kira.corneeva2015 дышать только дышать, когда концентрируешься на дыхании, то и боль не так чувствуется

@gospozha.xxlva, спасибо за совет )

@kira.corneeva2015 эпидуралка) Вообще я не кричала, хотя девочки в соседних боксах орали дайбоже :) Дышите часто как только схватки начинаются, массаж поясницы делайте себе, прям растирайте кулаком в быстром темпе. Потуги вообще не больно)

Сделать эпидураль) и дыхание

Дышать. Не зря врачи когда кровь берут или другие болезненные процедуры говорят вздохнуть... это правда помогает. Но сама я часто сбивалась, и вот муж(который был рядом) мне помогал-держал ритм и я под него подстраивалась.

Я на четвереньки вставала и качалась вперёд-назад 😂

@xaxatuwwwka, вообще слышала , что эпидуралку делать не безопасно :( оч от неё отговаривают

Да там особо и не хочется орать, не знаю почему многие кричат. Хотя у всех по разному. Дышите! Концентрируйтесь на дыхании в болевые пики, это очень помогает

Кому как, кому-то проще кричать, а кому-то сосредоточиться на дыхании:)

На месте разберётесь :)

Лёгких вам родов:)))

Действительно важно дышать и слушать врача

А я почему то рожать не боюсь, но боюсь клизмы:(

@romanovarom8, спасибо :)

Ой тут нет рецепта. Я тоже думала, что все знаю про дыхание и орать не буду. А как роды начались так суть не померила блин. Эпидуралка не взяла ( оказалось особенность организма), ну и понеслось))

Вообще даже не пискнула , лежала смотрела фильм в схватки и пила воду, думала о том что дочке сложнее , от схваток до родов три часа всего , родила легко как сходила в туалет причём без анестезии

Мне дыхание не помогло вообще, но и орать почему то мне было стремно 🤷🏻‍♀️ рядом девочка орала кошмар как, и я не хотела выглядеть также, поэтому просто ходила и кусала губы) легких родов!

@katerina_56, клизма вообще не почувствуешь , тоже говорила ну все клизма будет самое страшное , а после неё поняла что самое страшное прошло и родила легко как в туалет сходила 😂😂😂😂

Я настраивала себя что не буду орать, но в конце (а я рожала почти сутки) не было сил сдерживаться и я начала орать с каждой схваткой нечеловеческим голосом🙈. Мне было так легче..

@kira.corneeva2015 а в чем заключается ее небезопасность? У меня все знакомые и подружки, которые рожали просили ЭА. У меня были сложные роды, очень меня вымотали, в 2 часа ночи отошли воды и начались довольно больные схватки, к 2м часам дня у меня уже сил не было, а схватки были уже огого. Поставили эпидуралку, это вообще не больно, я даже не почувствовала, но какой был кайф следующие 2 часа) боли вообще не чувствовала) и вот говорят, что потом спина болит, не фига, у меня болела первый месяц, но я склоняюсь к тому, Что это "последствия" беременности, когда спина прогибается под тяжестью живота

@veronika00783, 👍🏻 надеюсь у меня будет также. Хотя мама говорит что я буду как и она. В принципе так оно и начиналось.. токсикоз был как у мамы, не было вообще, тошнило только. И родила мама быстро, может и мне повезет. Хотя болевой порок повышен:(

@katerina_56, вот просто помни что схватки как водна вот она пришла ну прям быстро и боль на 1-2 минуты проходит , старайся в это время отдыхать и думать о крохе

Все про дыхание пишут) Но помимо дыхания, ещё очень важно научиться расслабляться во время схваток. Не переживайте, все будет хорошо!) Удачи вам!!

мне было стыдно орать. до поры до времени.потом уже пофигу. так было легче. ну

я больше не орала а плакала и просила помочь😂

Я первородка была.воды спустили в 2часа ночи и в 6 уже было полное раскрытие .может поэтому я орала как резаная на схватках очень быстро шло раскрытие. Чем больнее схватка тем быстрее идёт раскрытие. Тоже думала что орать не буду. Я сильная и тд но не тут то было. Мне было очень сложно контролировать.это легко сказать дыши. Зависит от вашего организма

@veronika00783, :) потерплю:) мы долго этого ждали;) долгожданный малыш

@dagestanka2307, к меня полные раскрытие за 2-3 часа, не скажу, что прям невыносимо больно было. Дыхание помогает, главное, на этом сосредоточиться.

Схватки перетерпеть довольно легко. А вот если в самих родах будете орать - не сможете тужиться. Орать и тужиться вообще одновременно не получится) поэтому сцепить зубы и визуализировать, как ребенок уже родился и его на живот положили ))

@la_cereza, это ещё зависит от других факторов. Кто то легко рожает и без дыхания а кому та и дыхание не помогает. Я дышала и была сосредоточена на нем,такое чувство было что нет перерыва между схватками была одна большая схватка . Я просто не успевала отдышатся. Хотя знала как дышать была подготовлена

А чё орать? Легче от ора станет? 😂😂 У вас когда голова болит вы орете? Надо отдыхать между схватками, набираться сил и слушать акушерку. Все хорошо будет!))

@dagestanka2307, то же самое)

В 8:30 прокололи пузырь в 12:30 полное раскрытие))

Тоже думала,что орать не буду,но не тут то было))

@kira.corneeva2015, меня не отговаривали и это было мое спасение

Зависит от болевого порога

Я думала что смогу терпеть но увы( хоть и схватки были не в полную силу и раскрытие с 1-10см было 12 часов 😒

Я не орала, но роды первые были 16 часов. Начались дома схватки в 12 ночи, в рд с 5 утра до 10 утра очень больно было - хоть и на курсы ходила и дышать училась - очень сложно себя массажем и дыханием отвлечь, но стараться нужно. Меня эпидуралка очень спасла - я поспала и набралась сил. Конечно, лучше не лежать, а ходить, чтобы ребёночек быстрее опустился и матка раскрылась. Не переживайте - врачи вам помогут. Старайтесь забыть о боли и не концентрироваться на ней.

Рожала в 19, без всяких книжек и занятий... Боялась... Но как-то пришли роды, схватки и оно само всё пошло нормально, с подсказками врачей рядом... В общем не орала и не паниковала вообще!))))

@katerina_56, я тоже боялась

Но оказалось не все так страшно даже забавно 😁

Когда у вас схватки начнутся вам будет не до паники) а так успокаивайте себя что скоро это закончится,помучится всего несколько часов,зато потом будет кайф) орать я тоже например не планировала,но не получилось, т к мне это придавало больше сил в вытуживании)

А я попробовала один раз закричать, так неудобно же)) на это только силы уходят и уж лучше на дыхании сосредоточиться. А от ору толку вообще никакого, только врачей раздражать.

@26052125, вот я так же) на первых молча родила, а на вторых ко мне пол отделения сбежалось на мой ор😂😅

@mintkat2, 👍