
Сколько можно держать себя в рамках декрета. Стирка, уборка,готовка. И так кпждей день?... Есть решение!
МАМА трансформация
1. Крутишься как белка в колесе?
- Твоя реальность - день сурка?
- Отсутствие самореализации?
2. Стоп!
3. Ты же не такой жизни хотела, уходя в долгожданный декрет?
Пора менять свои серые будни!
4. Недельный марафон #маматрансформация научит тебя
5. Правильно распределять домашние дела
6. Успевать все и сразу
7. Разобраться в правильном питании
8. Убрать блоки и установки, мешают тебе реализовываться.
9. Торопись, места ограничены!
Марафон стартует уже в понедельник!
За информацией по марафону пишите в лс.
Девочки, кто сейчас в декрете, водите ли вы старших детей в сад? Мне вот вроде и жалко их, и каникулы хочется устроить, и страшно что рехнусь. Не могу решить как правильно. Когда дома оба они постоянно ругаются, дерутся, спать мелкому не дают(

Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.

Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Девчонки, а как часто вы моете голову?
Сидя в декрете мыла через день и на второй день уже конечно видно, что несвежие волосы. Сейчас вышла на работу и хочется мыть каждый день, но не будут ли волосы жирниться еще быстрее от ежедневной мойки и сушки?



Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...