По немного даю пробовать все что сама ем, благодаря этому научился кушать кусками. Но этим не даю наедаться, а пару раз откусить. Не даю откровенную вредность.
А так утром каши разные безмолочные с фруктами и сливочным маслом.
Обед я называю овощи с мясом - это детский борщ, суп, макароны с мясом, пюре с мясом, или что-то простое просто тыква с мясом (броколли, цветная капуста и т.д) Могу в обеднюю порцию потереть сверху сыр, или желток. Мясо, рыбу, печень чередую. В овощи всегда добавляю льнянное или оливк.масло половину детской ложки перед самой подачей уже.
Полудник это 150гр йогурт (кефир) + 50гр творога + пару ложек фрукт.пюре (иногда крошу печенье туда)
Перед сном смесь.
Перекусами считаю все то что откусывает моего... или фрукты, печенье.
Любит бутики с маслом и апельсиновым вареньем, даю 2-3 раза откусить.

@strokata спасибо, попробуем

@majninger, все можно давать, только специи постепенно вводить, ну и конечно ограниченное количество жареного. Я сразу максимально давала из того, что едим сами. Вторым бульоном никогда не заморачивалась)))

@strokata а как вы приучали к общему столу?просто по чуть чуть давали пробовать?вермишель можно?картошку пюре?я как то побаиваюсь давать....суп например ,на втором бульене давать?....какие блюда нельзя давать?

#НямМалыш

Всем тем, что я ем сама - после года все мои на общем столе.

И я послушаю , а то у нас одно и тоже