Постоянно((свекла в помощь)

Свечи облепиховые. Они помогают при сложностях со стулом (профилактика гемороя и трещин).

Подругс посоветовала, она всю беременность принимала. Я купила, но пока не пробовала

Масло подсолнечное, не обязательно пить можно употреблять в салатах.

Отруби. Добавьте в кефир и пейте. Мне очень хорошо идёт😉

Кефир каждый день пью , а если не помогло Дюфолакт 👍

Я подсела на кефир и огурец свежий- салат делаю- пока помогает.

Меня от кефира наоборот запирает по страшному🙄натощак стакан прохладной воды + ложка клетчатки.и киви.и стабильно в день свекла с маслом и черносливом.лактулоза и дюралевые не помогает.если совсем плохо - ставлю микролакс😭

Всю беременность глицириновые свечи детские и в роддоме после родов тоже

Я ем супы и бананы с яблоками, каши, запоров слава богу пока не были ни разу.

В стакан кефира добавляла 1 ложку подсолнечного масла. Во👍

Свёкла варёная и заправленная маслом подсолнечным, и киви натощак

Киви натощак. Настой из чернослива утром натощак. Или Дюфалак

Дюфолакт и глицириновые свечи

Почитайте про нормазе
Мне помог. И кефир

Киви ем )мне помогают

Воды побольше и овощей)

Глоток льняного масла каждое утро натощак! Очень эффективно и полезно!

Морская капуста, чернослив, кефир) морская капуста всегда помогала

Киви натощак

@marika3 кушаю, только эффекта ноль)

Кушайте чернослив.

Я масло столовую ложку утром на тощак пью и стаканом кефира запиваю. А дюфалак или лактулоза можно и даже иногда нужно, правда мне не помогало.

@alinapanus0424 да, мне сама врач назначала. И в инструкции написано, что можно.

дюфалак..глицерин.свечи

2-3 каждый вечер

@lenayus разве можно слабительное при беременности?

Нормазе

Думаю, они у всех были)
Пила кефир и заедала черносливом. Лактулоза немного помогала. Говорят, Дюфалак эффективный.