Девочки, у кого за сколько ушёл животик после кс и когда приступили к тренировкам? Что кроме бандажа…

Через 4 месяца начала делать пресс💪👍

@lelkakukla, а у вас обе детки кс?

@fej нет первого сама рожала, второго из за проблем с сетчаткой плановое кс

@fej кстати после 3х месяцев я начала с хулахупа, крутила его сначала чтоб раскачатся, а потом уже пресс стала делать, сейчас уже по полной и растяжка и гантели и резинки

У меня 2 кс. После первого как-то быстрее все было. Буквально 4-5 месяц и нормуль. А вот сейчас пузан подвисает 😬

Через неделю. Спустя полгода

@orkhid-mes, а что делали чтобы ушёл ?

@annshpakova, то есть через полгода начали тренировоки?

@fej, да)

Не ранее чем через полгода можно нагружать себя!

@fej да особо ничего, живот втягивала часто, видимо молодая была, мышцы сами восстановились 😂

Дайте восстановится, всему тому что у вас в животе) кс это сильный стресс для организма! Пожелайте себя! Придти в форму всегда успеете! Вы и без спорта восстановитесь к 6 месяцем своей малышки)

@didiya90, я на перспективу и спрашиваю))

Точно не ранее 6 мес

@didiya90, у вас такой крепыш ) тоже кс?))

@fej, крепыш не то слово) кс так как сидел ножками вниз!

Живот ушёл в течение месяца. Тренировки так и не начала потому что лень) пресс сам собой вырисовывается уже, а с бёдрами/ногами надо что-придумать 🤔

@aurora.inside, вау ) прям сам ща месяц ушёл ??? Это круто! А сколько весили до и после ?

@fej, до беременности 57, перед родами 70, сейчас 58. Этот кг я списываю на грудь))

До сих пор живот висит. Тренировки начала три месяцп назад. Само собой пп. Похудела на 3.5 кг за первый месяц и вот уже два месяца вес стоит.

@alberona, какой вес был до родов?

@fej 56, но у меня рост 180

@alberona, так вы худышка

@fej извините, я не правильно поняла вас это вес до беременности был