Как справиться с тревогой во время беременности?

Новая жизнь в моем животике растет и развивается согласно давно спроектированному природой плану. И этот план безупречен. Мне практически ничего не нужно делать – главное психологический и физический балансе , мыслить позитивно, быть счастливой и наконец позволить этому чуду случиться.

Но все-таки появляются мысли, такие как: «Так много вещей, которые могут пойти не так!» , « Я еще так многого не знаю», «День Х близится », в эти моменты напоминаю себе, - мое тело прекрасно функционировало все это время само по себе не смотря на все казусы и переживания. Успокаиваю себя мыслью и проговариваю: "Я доверяю своему телу, и сейчас и потом оно со всем справится самостоятельно!"

#маленькоечудо #кисы