Результат хороший , вроде бы девушка и так выглядела худенькой , но тренировки и питание сделали своё дело на 100% 😊Участница подтянула своё тело и почувствовав лёгкость от питания ( напомню , что мы не голодаем ) . Все намного проще , чем вы думайте 💋Любите себя и своё тело , начните с минимума уберите пищевой мусор , который не даёт вашему организму энергии👌 Вы просто отдаёте деньги за воздух в магазине ! Питайтесь правильно и думайте , что съесть не желудком , а головой ! Для участия в моем проекте пишите мне в direct
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, расскажите про своё питание во время беременности, во многом ли себя ограничиваете (ли)? Может что исключили? Мне вот сложно ограничивать себя((( и все думаю, приношу ли вред малышу..
2.5 месяца на интервальном голодании и -6 кг.
Честно, я не могу поверить, что это со мной, что я оказалась сильнее, у меня есть сила воли, желание и цель, что я могу, я смогла и дальше будет только лучше.
Было тяжело? Нет, если есть цель и желание.
Нет чудо таблеток, бац такой и похудевший уже))
Мне, немного стыдно выкладывать своё тело, что оно БЫЛО такое 😖 но как есть, а может, тут кто одумается, и возьмётся за себя и своё тело вовремя.
Фото 60кг и 54.4 кг.
#sergeeva_иг
Девочки ,всем привет ,выскажите пожалуйста своё мнение ,баночное питание за и против
Кто на гв, расскажите про своё питание , что категорически нельзя есть, что вы едите
Девочки)
Расскажите как приводите своё тело в порядок после родов ? !