Чем можно спасти спину? Чувствую, что конец близок, не ходящие дети 11 и 12 кг - это нешуточная…
Чем можно спасти спину? Чувствую, что конец близок, не ходящие дети 11 и 12 кг - это нешуточная нагрузка. Кто чем мазал? Что реально помогает?
Чем можно спасти спину? Чувствую, что конец близок, не ходящие дети 11 и 12 кг - это нешуточная нагрузка. Кто чем мазал? Что реально помогает?
Марми ·
Мама сына-младенца
Только массаж
ольга·
Мама сына-младенца
Бассейн помог. И массаж курсом.
Olga·
Остеопат. Правильно поднимать малышей. Очень спасает пояс спец. Иногда даже крепко повязанный шарф или слинг. Лежать на жёстком 5-7 мин. Турник-хоть минутку.
Это то, что мне помогало
Елена·
Мама троих детей
Меня муж тейпами всю облепил,помогает.
Настенька·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Какие они классные!!! Вот девчонку сразу видно,кокетство с детства👌😄
Маша ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Попробуйте нанопласт форте
Мне очень помогает
Ольга ·
Мама троих детей
Мне найз помогает, но вонючий. Пластырь хорошая идея👍
Евгения·
Пока не начала заниматься, спину дико ломило, щемило и крутило. Только растяжки, упражнения и правильные положения для подъема детей.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Мне массаж помог. А если срочно помазать, то вольтарен эмульгель