Мамульки, поделитесь пожалуйста,что можно есть при ГВ.Спасибо))

Всё 😆😉

Легкие супчики( говядина, курочка) гречка, каша пшеничная, котлетки на пару, я пельмени домашние кушала тоже, картошка- пюре ( ела тоже не много), масло, сыр, хлеб, печенье галетное! Что смогла, вспомнила)

Да все можно кушать! Чего нельзя то???😳 вы же беременная все кушали? Вот и ребенок это получал. Естественно без супер острого или фастфуда, но кушайте все!

Ем все) сидела на диете, на газики колики не влияет..а сейчас даже клубнику ем и экзотические фрукты ) и вот апельсиновый сок для увеличения лактации)))

До сих пор на жесткой диете, ребёнок аллергик

Всё индивидуально

все

Можно все полезное, при условии, что у вас, мужа нет алергии на продукты и что важно если у вас норм ЖКТ работает( не вздувает, нет запоров и т.д) на ети продукты сейчас, если есть то ребенку все передается. И акуратно с молочкой☝️