Во сколько засыпают и просыпаются наши ровесники (5.04 будет 6 мес)? И правда ли, что надо…

Самый полезный сон для восстановления нервной системы , с20.00-24.00. Об этом много информации в интернете .

Не знаю, что там по нормам, моя не засыпает раньше 00 и не встаёт раньше 11🤷🏻‍♀️

В вс 4 месяца

Я месяцев с 4х укладываю в 19.30 , сейчас чуть позже в 20.30, но до 21 обязательно спим 👌🏻

Мы первые месяцы на ночь ложились в 23, месяцев с 4 стали ложиться в 20. И очень долго ложились в 20, Месяцев в 9-10 сдвинулось на час и стал ложиться в 21-21.30. До недавнего времени так и укладывались, сейчас опять сдвинулось, ложимся в 20/20.30, зависит от того во сколько проснулся и сколько поспал днём.

А чем плохо позднее укладывание? Тем что у мамы меньше свободного времени на себя любимую😅

С рождения до года в ночной сон засыпал в 19:00-19-30.

Сейчас в 20:00-20:30 уже спит.

Подъем в 7:30-8:00

В 20.00 укладываю, встает в 7.00-7.30. Но еще просыпаться сейчас стала в 6 утра поесть, раньше вообще без пробуждений спала

Мы в вашем возрасте засыпали с 19:00 до 21:00 просыпались ! И в 00:00 только на ночной уходили

Ложимся в 10-11 вечера. В 7-9 утра встаем.

Никогда рано не засыпает, с рождения так. Как домой из рд приехали, так вообще было час ночи, три ночи )

Но я и беременная страдала от танцев по ночам)

Могу сказать по своей, что когда укладывались с 20,30 до 21- это было идеальное время для меня. Так как остаётся ещё часа 3 свободного времени. НО! Она просыпалась как раз потом в час где-то , как раз когда у меня был самый засыпательный сон. Идеально было уже в более старшем возрасте ложится после спокойной ночи малыши и она просыпалась разок под утро. А у меня было своё время. У них окно в сон с 19 до 21, считается самым полезным сном. Сейчас ложимся в 21,45 , засыпает с 22,15-22,30. Часто вместе с ней засыпаю уже.

Засыпает около 7 ,максимум в 8.подъем 6-7 утра .

Мы укладываем в 22-23, ребёнок спит до 10-11. Если уложить в 21, то он проснётся часов 23-00 и будет тусить до 2😐

Ложимся спать в 21:00,подъём в 8 утра.Я исчитаю идеально)))Ттт

Мы младше, но засыпаем с 20-21 просыпаемся 6:30-7:00. Сам стал так спать

Мы спим прямо как на ваших фото.само так случилось. Сначала было с 23-11. И постепенно к 4-м месяцам стало так

@irisha10 вечером они не видятся ,только утром около часа и на выходных.ну он на нее спчщую после работы смотрит 😂

@irisha10 мне бы удобнее в 9 отбой, так муж хоть купал,а теперь самой приходиться,но она выбрала такое время для сна

@allessa, сейчас также или раньше ложитесь?

@irisha10, вот и я задумалась об этом) забудет, как папа выглядит)