Девочки , что вы думаете насчёт акваэробики ? Или впринцепе можно просто плавать в бассейне, делая…

Хожу на Опалихинскую 17 на аква👍 после занятия можно просто поплавать минут 5-10, для спины каайф проплыть на спине расслабившись

Я просто плавала в Лимпопо в бассейне, живот уже был большой и в воде было кайфово.

А мне Г. Запретила вообще посещать в период беременности бассейны.

1). Во первых там хлорки до хера.

2). Во вторых давление сильное на ребенка в утробе, и может не хватить кислороду. Я воздерживаюсь конечно, тоже очень хочу.

На Уралмаше на мой взгляд холодный бассейн. Калининец...там комфортнее и теплее. Узнайте, может есть специальные занятия для беременных.

Я до 2 го скрининга ходила просто плавала, потом у меня полное предлежание увидели и запретили любые физические нагрузки.

В добавок к вышесказанному. Занятия проходят в детской больнице, там занятия только для беременных и мам с грудничками, подцепить что-то шанс минимальный, вода тепленькая, спуск в воду удобный, безопасный и стоит всего 350р

@kint1989 а вы с какой недели начали ходить ?

@23elizaveta96, с 30, как в декрет вышла, потому что время появилось)

@gabdrahmanovaf, вам стоит сменить врача. Её аргументы - бред.

Нагрузка может быть и такая же,но на аква вы делаете спец упражнения полезные для родов и малыша)ну и вообще настроение после поднимается))

Калининец👍отдельный бассейн для аквааэробики, тепло, очистка не хлоркой. Тело в тонусе 👍ходила в третьем триместре.

Именно «плавать» нужно уметь, это определенная техника и тд, просто поплавать- как вы выразились, обычно выглядит- голова из воды, не дай бог окунуть ее, чтобы вода в уши попала😅 такое «плавание» только нагружает шейный отдел, а в дальнейшем и весь позвоночник, так что если вы плаваете именно так, то лучше аквааэробика, там хоть нагрузка идёт на определенные группы мышц и действительно помогает расслабиться:)

Всем спасибо за ответы ! Заинтересовалась в бассейне на Опалихинской ! Скорее всего именно туда и пойду через месяц🤗

Я ходила на аквааэробику. Оч круто.