День 14: Сегодня вообще сумасшедший день. Ничего особенного, просто я наводила дома порядки, а сын…
День 14: Сегодня вообще сумасшедший день. Ничего особенного, просто я наводила дома порядки, а сын мне помогал, если можно это так назвать. 😂 Поэтому нормально только поела днём. Вечером тоже решила поесть, но опомнилась в пол седьмого, в общем чуть поклевала творожка. За сегодня выпито 1750 мл воды. Начинаю думать о том что б дома начать заниматься. Хочу начать хотя бы с утренней зарядки. Думаю идея отличная. А вот побороть матушку лень это мне ещё предстоит)) Взвешусь дня через три. Ну что, я иду дальше не оглядываясь. Полна сил и энергии, а желудок просит праздника по полной! 😂 Ничего, успею ещё отожраться. Впереди куча праздников, ляляля. 💃💃💃
ксения солоха·
Мама сына-младенца
Какая вы молодец,а я вечно срываюсь((
Оксана·
Мама сына-младенца
@ksusha0627 если честно я до сих пор в шоке что я столько держусь. Не ну был один день когда я на ночь съела домашнего пирога, но я решила продолжать. Хотя всегда после таких срывов я наедалась до упаду, с улыбкой на лице и с мыслями что я сорвалась значит можно продолжать есть как вне себя. А в этот раз решила что ничего страшного в этом нет. Если организм потребовал значит нужно съесть, правда в небольшом количестве. И решила продолжать свои дни без сладкого и мучного) А также не есть после шести.
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
Главное не голодайте, иначе замедлится обмен веществ и похудение заступорится, а то и организм в шоке будет откладывать вес даже если вы будете есть одну гречку. И после шести нельзя есть только если вы ложитесь спать в 22.00, если вы ложитесь пожже то и есть нужно пожже. За 4 часа до сна последний прийом пищи
Оксана·
Мама сына-младенца
@mira-miloserdnaya да да, это я всё знаю) вот поэтому и решила что больше никаких диет в моей жизни 😁😁
ксения солоха·
Мама сына-младенца
@mama_ksu12 нужно брать себя в руки,а то вечно себя жалеешь,или муж что-то купит вкусное,ну как не сожрать😭