Подскажите режим дня и меню ваших деток в + - год.

Подъем 7.30

Завтрак 9.00 каша молочная

Первый сон с 10.00 до 11.30

Обед 13.00 суп/овощи с мясом

Прогулка 2 часа

17.00 омлет/творог и биолакт

Ужин 20.00 каша молочная

В перекусах печенья, чуть банана

Ну и что у меня отберет...

Как-то так

@anastasia_shishkina а как укладываетесь в ночь? И кашу сами варите?

@maxxx13.rock кашу чередую. Манка, овсянка, покупная какая-нибудь. Привыкли, что ребенок когда хочет спать показывает на кровать. Или сам подходит к кровати. Кладу Его, сосу в рот и он засыпает. Иногда воды просит

@maxxx13.rock обычно в ночь пол 10

@anastasia_shishkina расскажите как приучили к самозасыпанию? Это наша проблема прям-пока качаю(((

@pinigina4 и мы беспокойные стали((( все грешила сначала на зубы, потом на погоду...(( но у нас 1 сон - 2.5 часа.

@maxxx13.rock а я никогда его не качала. Только когда болел. Он с рождения сам засыпает. Тьфу тьфу тьфу. Покормишь-положишь-спит. Когда начал ползать, долго укладывался. Пока всю кровать не изучит-не уснет. Но опять же сам засыпал. Оставишь его на 15 минут одного, и он спит уже.

@pinigina4 у моей щеки красные за пару часов от фрукт.пюре агуша стали. Может быть такое что у вас имеено на фирму какую то накопительный эффект такой?

@anastasia_shishkina тьфу тьфу на вас. Умнички! Моя спина скоро отвалиться и придется насильно приучать. "Сквозь тернии, к самозасыпанию")))

@maxxx13.rock точно. Тьфу тьфу тьфу. Даже не представляю, как это тяжело.. терпения вам)) рано или поздно все равно начнет одна засыпать. Например как кроватку поменяете на взрослую) какой-нибудь обряд придумайте, например сказку перед сном... и думаю так научится засыпать одна) но это наверное через годок)

@anastasia_shishkina неет год слишком много для меня((( просто думаю главное начать...сколько раз пыталась, но нервов прям не хватало(

@maxxx13.rock надо перетерпеть.. чуточку прям. Зато потом будет легче)))

@anastasia_shishkina верно))) нужно начать))) просто решиться и начать)))

@maxxx13.rock это очень сложно, но надо🌷🌷🌷

@pinigina4 я еще если на теле что то появлялось купала в здравландии(там прям концентрат трав) лучше чем просто ромашку или череду заваривать.

Все у тебя нормально с режимом,мать успокойся)))

@ledi6415 да вот.)

Подъем в 7:00-8:00. Завтрак 9:00 каша молочная\безмолочная. 11:00 первый сон до 12:00-12:30. 13:00 обед-суп. 15:30 второй сон до 17:00-18:00,проснулись сразу кушаем творог+фруктовое пюре,потом 100мл биолакт\ряженка/йогурт. В 21:00 купаемся,кушаем кашу молочную/безмолочную. В 21:30-22:00 спим,в перерывах между кормлениями банан,яблоко,печенье, 100мл кефира,сыр,хлеб

@katrina-, это вы в 7-8 встаёте и до завтрака без перекусов?

@sundary24, да