Как справиться с фобией родов?
У меня фобия родов. Это не просто боязнь , страх , а реальная фобия. Я сколько себя помню, лет с 10 ,наверное, боялась даже подумать, что когда либо предстоит рожать , старалась думать, что пока до этого далеко. Но теперь это уже близко. И вот мне уже несколько раз снилось, что я рожаю : лежу на кресле и умаляю меня прокесерить, отказываюсь тужится , сегодня в моем сне врачи из-за того что разозлились , что я им голову морочу начали резать меня без анестезии😳 вообщем это кошмар . Подскажите как можно справится с этим страхом , может почитать что-то , посмотреть. А то боюсь с ума сойти.
Комментарии
Успокаивайте себя тем что не мы первые не мы последние! Раньше женщинам тряпку в зубы давали и все-терпи
Мне помогло перебороть боязнь родов видео Кобаса на ютуб. Мне советовали посмотреть его видеоролик 'дыхание в родах', но я пересмотренла все его видео. Мне очень помогло. Единственный нюанс-это то что он говорит очень монотонно, так что можно уснуть. Я смотрела и параллельно гладила вещи малому в роддом, так спать не хотелось.
Я тоже боялась, на родивших, как на инопланетян смотрела 😁 а потом здраво подумала, что все через это проходят! Это естественный процесс, да и если хочешь ребёнка, то это не самое тяжёлое, что может быть. Так что отгоняйте от себя эти мысли и настраивайтесь на позитив)) то, что вы видели, это ж не значит, что вы чувствовали, у вас по-другому будет
У меня ещё все усложнилось тем что учусь в меде и со второго курса была на родах , это откровенно говоря жесть . А сейчас как раз 5 курс , акушерство проходим , а там как вы понимаете хорошего учат мало, в основном это усложнения , патологии и тд и тд. И волей не волей примеряешь что на себя , находишь похожие симптомы и так далее. Короче страшно.
Отвлеките себя от этих мыслей,проведите это время с пользой или для себя,поверьте,скоро вы мечтать о сне,одиночестве или спокойствии будете.Этот первый год очень насыщен и эмоционален,поэтому отдохните.Настройте себя,что роды это что-то неизбежное,без чего нельзя и вы сильная ,и все сможете.Главное слушайте врачей и акушера,.
Я по началу тоже боялась, а потом уже не могла выдержать этот живот тяжело стало, живот большой, уже сама хотела...родить по быстрее..когда воды отошли муж везёт меня в роддом, а я песни пою была счастливая ....что все конец ....моей Б..живота не будет))) дождалась...
У меня точно так было . Начиталась в 13 лет акушерства и гинекологии ) а там хорошего было мало ) это самый большой страх был . Хотела или кс под общим или вобще без детей ) и казалось что самое страшное это когда дитё выходит) но на практике оказалось не так страшно ) успокоилась тем что были комфортные условия , рядом близкий человек ) и без эпидуралки даже
Настраивайтесь на самое лучшее. Это надо пережить. А тужится вы никак не сможете отказаться)) оно само прёт😁
Все не так страшно! Главное настрой) а сны ваши это бывает. Мне вообще ужасы снились. Говорят это гормоны шалят.
Я тоже боялась очень но оказалось зря, потому что все не так и страшно.
Честно говоря, я тоже боюсь... С одной стороны хочется малыша увидеть, а с другой - понимаю, что нужно пережить и просто в голове крутится