У меня низкий , пила тотему , но не могу прямо бесит она . Другие даже пробовать не хочу, а гемоглобин уже 89 последний раз был ,говорят помогают витамины солгар- легкоусв. Железо без побочек . Вот жду их , пока ем мясо , печень , пью гранат сок . Не могу пить все эти препараты которые выше описали .