Всем будущим мамочкам и настоящим привет!!! Начало после приёма знобить, температуры нет, нос…

Всем будущим мамочкам и настоящим привет!!! Начало после приёма знобить, температуры нет, нос заложило, слабость и плохо себя чувствую. Может есть что, чем можно предотвратить простуду чтобы температура не появилась... До этого держались а тут заболели... Помогите😧😧😧😧