Жду рецептов Ситуация: все в семье болеют ротовирусом. Вернее, переболели, но диета ещё нужна.…

Может сделать жаркое из индейки ? С картошкой, морковью и все такое.

Там без подливы и сочно 👌🏻

@marianazarova как вариант, спасибо))

Или тефтели сделать, или голубцы

Можно купить листы маги для курицы, жарится в бумаге и без масла

В духовке можно) в миску на дно выложить индейку, я режу на небольшие кусочки (как стейки), а сверху любые овощи (помидор, перец, морковь, кабачок, баклажан, лук), в общем все что любите! И закрываете фольгой). В духовку на 200 градусов, на час плюс минус)

@evvago там же специи вырвиглаз

Котлеты в духовке без масла

Можно цезарь кстати сделать, но там соус...

@annakru_photo МММ, спасибо

@motsysha котлеты уже делала..

4/5 индейки и 1/5 свинины. На фарш. Офигенные сочные котлеты получаются

@ipsokolovata, очень вкусно получается, мясо пропитывается соком овощей) Папа мой ещё добавляет масло раст, но я без него делаю) ещё можно в конце снять фольгу и включить гриль, ещё вкуснее будет (овощи немого опалятся)

@lafee1981 спасибо, записала на будущее. Просто котлеты недавно делала

Кстати для разнообразия можно так же из белой рыбы котлеты делать.

Можно шашлык на шпажках в духовке.

@motsysha а мариновать в чем?

@ipsokolovata, соевый соус?

@motsysha не любители(((( вернее, я любитель, а дети пока не оценили

В рукаве запечь с овощами.

@angie.dee вот к этому как раз на семейном совете и пришли))) спасибо))

Можно индейку помясорубить, купить листы пасты для лазаньи (или большие макароны-трубочки/ракушки, я не знаю, как называются), сделать из томатов соус, нарезать к фаршу овощей по вкусу, запихнуть в макароны и готовить в духовке в соусе. Очень вкусно выходит и не сложно.

@zlyu4ka не сложно вкусно, согласна. Вопрос в другом: у нас после ротовируса жёсткая диета!

А, точно, макароны не про вас. Но можно нежирный творог и кабачки. Так что фарш индейки можно запечь с творогом и кабачками, тоже должно быть ничего. У Гоблина был рецепт котлет «рыцарских» с творогом в духовке, очень вкусно, мы брали творога не по рецепту, а намного меньше.

@zlyu4ka молочку вроде нельзя((((

Можно нежирный сыр, творог. Я могу сфоткать дочин список, который нам дали после выписки из инфекционки, он для тех, у кого на фоне антибиотиков случился дизбак или кто с ротовирусом лежал. Он точно проверенный.

@zlyu4ka они меняются, эти списки что ли.... У нас в списке сыр и другая молочка на 5-6 день после приступа, не раньше. Хотя, наверное, в больнице как раз 5-7 дней держат.... Если бы мы в больницу обратились, мы бы ещё там были....

@ipsokolovata, да, скорее всего на 5-7 день молочка, у меня список под названием «после выписки из стационара». А это минимум 5 дней там, всё верно.

@zlyu4ka а мы ещё по срокам "в стационаре"))) но за рецепт все равно спасибо , пригодиться))) мне ж их ( и себя) ещё недели две так кормить)))

@ipsokolovata, поправляйтесь скорее и не болейте больше!

@zlyu4ka спасибо))))