Девочки, делитесь секретом, как вы отказываетесь от сахара? Я на ПП, хотя и было пара срывов на фаст…
Девочки, делитесь секретом, как вы отказываетесь от сахара? Я на ПП, хотя и было пара срывов на фаст фуд, но это временное помутнение. А вот с сахаром всё куда сложнее, у меня гипогликимия, сахар практически не усваивается, я могу его сьесть тонну но показатель сахара в крови практически не меняется, поэтому отказаться от него полностью не могу, мне без него плохо ( именно чай только с сахаром, а так дессертики я не люблю так что их сразу убрала из рациона. Говорят есть какие-то сахарозаменители которые не так вредны. Вобщем делитесь своим опытом
𝓝𝓪𝓭𝓲𝓲𝓪 𝓓.·
Стевия.
И всякие "таблеточки" (не знаю,как они правильно называются...) , их тоже можно в чай бросать,-сахарозаменитель, или фруктоза.
Елена·
Мама сына (1 год)
Сахарозаменитель. При диабете его принимают
Yevgenia91·
Мама дочки-младенца
Это мой спаситель!!!
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
@qvikky 😂😂
vika_olshanska·
Мама дочки (1 год)
А мёд не катит? Я в чай ложку мёда или сахарозаменитель
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
@vika.olshanska мед это ещё больший соблазн, сразу хочется намазать его на хлеб😂😂
vika_olshanska·
Мама дочки (1 год)
@mira-miloserdnaya, я раньше тоже так хотела, а когда чай с мёдом постоянно, то отбило😂
Кошман Оля·
Мама сына-младенца
Мы купили Стевию у нас в Сильпо .По вкусу не такое как сахар но сладкое
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Стевия самый безопасный, а вообще виноградный сахар
Катя·
Мама двоих (младенец)
Фруктозу вместо сахара)
Кондратенко Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Отказываться постепенно, например, если вы кладете 2 ложки в кофе, начните класть полторы, попейте кофе так недельку, потом недельку с ложкой, потом с половиной и т.д.