Доброе утро 😉Девчули у кого было кс,через сколько качать пресс и крутить обруч можно?🤔🤸а то я переживаю что кожа на место не станет((((

Question

Доброе утро 😉Девчули у кого было кс,через сколько  качать пресс и крутить обруч можно?🤔🤸💪а то я переживаю что кожа на место не станет((((

Мария · Answer

@karasevatanya58, да, в вашем возрасте время нет ни на что. Летом будете гулять и все будет 👌🏽 🍑

Татьяна · Answer

@marija171 да,это правда и лень,и бывает особо времени нет...так бывает капризничает что расчесаться могу только к вечеру 😀😀😀

Мария · Answer

@karasevatanya58, если ежедневно делать то да 🙂куда только лень деть 😁

Татьяна · Answer

@marija171 дело в том что и диету держать я не могу,мы на грудном)

Татьяна · Answer

@marija171 да??прям серьезно помогает????

Мария · Answer

Для живота самые эффективные  упражнения это вакуум и планка 🙂

Мария · Answer

@karasevatanya58, я ничего до 6 не делала, не спешите, все успеется. Главное чтоб не навредить здоровью

Татьяна · Answer

@marija171 то есть до 4 даже обруч нельзя?!🤔

Татьяна · Answer

@marija171 да,конечно...мне кажется это не эфыективно

Катерина · Answer

Только после УЗИ, мне гиня разрешила пресс возвращать только через 7-8 месяцев после родов

Мария · Answer

Через месяца 4 легкие нагрузки, через 6 уже можно пресс

Мария · Answer

А бандаж носите?

Комментарии