Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия Нехаева
Анастасия Нехаева
Мама сына-младенца

Девочки, подскажите распорядок дня у наших ровесников! У нас так: Подъем 6.00-7.00 Первый завтрак 7.00-7.30 Каша…

Девочки, подскажите распорядок дня у наших ровесников!

У нас так:

Подъем 6.00-7.00

Первый завтрак 7.00-7.30 Каша растворимая безмолрчная пока 100 гр

Сон 8.00-8.30 на 1.20-1.30

Второй завтрак в 10.30-11.00 фруктовое пюре 60 гр

Сон 12.00-12.30 40-1.30 мин

Обед 14.30-15.00 вощи и мясо 100 гр

Прогулка 15.30-16.00 на 2.00 часа

Полдник-ужин 18.00 творожок с фруктом 60 гр

19.30 купание

20.00 ГВ

20.30 сон

В перерывах между прикормом ГВ перед сном или прогулкой😊

Вот я думаю не часто ли я его кормлю или это порции еще не полные просто🤷‍♀️

Вот режим, который поддерживаю уже две недели. 7.00-9.00 (первое кормление гв, игры) 9.00-10.30 сон на прогулке 11.00-…

Вот режим, который поддерживаю уже две недели. 7.00-9.00 (первое кормление гв, игры) 9.00-10.30 сон на прогулке 11.00- овощное пюре, грудь (пюре-брокколи, тыква, цветная) 10.30-13.00 бодрствование 13.00-14.00 сон 15.00 - каша+немного овощного пюре в кашу+грудь 14.00-16.30 бодрствование 16.30-17.30 сон 19.00-гв 19.30-ванна 20.00 сон 23.00 гв 3.00-гв 7.00-гв Не мало ли прикорма???

Девочки, кто выписался из роддома без прибавки в весе, сколько набрали в первый месяц? Взвешивали малыша после каждого…

Девочки, кто выписался из роддома без прибавки в весе, сколько набрали в первый месяц? Взвешивали малыша после каждого кормления? Мы на ГВ🍈🍈 По подсчётам Соня должна съедать около 90-100 гр за одно кормление, а она съедает от 50 до 100 гр, 100 гр очень редко🙄Сейчас набираем вес, но медленно... за 14 дней 210 гр. Приходила педиатр на днях, посчитала от веса, с которым малышка родилась☝🏻 и сказала, что мы вообще-то потеряли 110 гр😥

Какой рацион на 1400 ккал?

Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр