#матьперемать Вы спрашиваете, ушел ли мой жир после родов?

Так ты только родила!) ещё живот не стянулся)))

@mama-be паника!!!! Уже Паника!!! Мой внутренний перфекционист корчится в адовых муках. А жопка судорожно приседает и делает выпады с 4х-килограммовым отягощением на руках как минимум три раза в день)))

Вы же только родили, живот уйдет скоро, и у вас отличная фигура 👍

@angry_bird, ну вот надо доесть то, что осталось, и на пп)) и все! Ну а там уже скоро и зал можно будет

Так жеж лето ж скоро ж!!! Мои контрольно-измерительные предлетнесезонные шорты уже грозят мне чем-то там из шкафа, типа: "Мать-перемать, кончай жрать и спать, а то лета не будет, пока в нас не влезешь и бока не перестанут свисать"

Я продолжала худеть после родов недели три точно. Прям каждый день взвешивалась и вес уходил. Диету не держала особо. Но и сладкое я не люблю

@hellohelen я дорвалась)))) на диете ж была, ничего нельзя

.. Вообще к сладко в равнодушна, но запретный плод же был)

@angry_bird, ну я к тому, что паниковать рано😉

Я если честно, вообще не понимаю, как девочки после родов умудряются набрать. (Тут готова поймать кучу тапков, помидоров , и ещё чего потяжелее. )НО если вы планируете ГВ , то диета вам сильно обоим облегчит жизнь (а она очень прям близка к ПП); 500 кал точно уходит на выработку молока, как минимум 2 раза гуляешь с 4 килограммовой гантелей, а если повезёт, то и с коляской, а если «гантель», не возлюбит коляску, то в одной руке гантель, в другой -коляска ееее 🤘🤘🤘.целый день носишься с пупсом -то покачай, то полетай... а если ещё не дай бог -приготовить, помыть полы, закинуть и развесить стирку и посудомоечную машину - все, ни одного шанса на жир ! Да и гантель ваша постепенно увеличивается наращивая нагрузочку! Я так -ещё краше стала после родов. Никогда мне не удавалось быть такой сухой и поджарой.💪

@lisaytina у нас ИВ и жду Эргорюкзак из штатов, заодно и спину подкачаю))) Моя "гантелька" уж очень приседания любит, скоро попой буду орехи колоть

@angry_bird, ммм какая заботливая гантель. Печётся о маминой фигуре. Ни одного шанса плохо выглядеть. У нас был эргорюкзак шведский , там классная поддержка спины . Дочь не любила коляску, а эргорюкзак обожала. Мы с эти эргорюкзаком , с ней в обнимку -где только не бывали и на фестивали она со мной спортивные гоняла, и пешие горные прогулки. А сколько упражнений с ним доступно-красота: всяческие подъемы на носки, различные приседания (плие удобнее всего) ; закачка пресса вместе с качанием - вообще отлично, если найти невысокие брусья , то можно и ноги поподнимать, и трицепс закачать, ну, и конечно, же -подтягивания с утяжелением. Думаю, при желаниии и энтузиазме и становую тягу и тягу блока к поясу , и различные жимы можно превратить в увлекательную игру.

Не перестаю думать про «попой колоть орехи»... это ж, Блин, прекрасно 💪

Хаха ржууу 😂 Круто пишешь) у меня 65 кг сейчас, но выглядит все гораздо печальнее. Пока жру, но после родов обещаю себе и всем ПП и похудеть до свадебных 46 кг! 🙏

@lisaytina я американский заказала ergobaby 360. У меня спина больная, лордоз, поэтому только с ремнем на поясе можно

Пысы. Все упражнения с Эргорюкзаком Записала)))

Тебе писать нужно 😂 обожаю твои посты😂😂😂, а жир давай мне, я его в двухкомнатные Сиськи поселю, мой жир отказывается жить в малогабаритках 🤷‍♀️

@stusha1308 забирай))) как раз по кг в сиську)) Господи, сделай так, чтобы все сожратые калории пошли в сиськи. Это ж моя мечта была - хоть плюс размер за беременность. Хоть лифчик без пушапа надеть и не позориться в роддоме со своими полторашками.. Ну нет же, сиськи объявили мне бойкот, типа "не жили боХато, нефиг начинать"

@angry_bird, та же фигня 😄

Приглашаю твой жир ко мне на пмж

Ой я тоже хочу свои 4 кг куда-нибудь выселить. Но спорт ненавижу всей душой, мечтаю чтобы оно как-нибудь само рассосалось >_<

У меня весь жир в ребёнка ушёл)) вешу на 3 кг меньше чем до беременности, лет 10 такого не было. Да здравствует ГВ и колики на все мучное 😁😁😁

@blo6kina супер результат!!!

@angry_bird, на каком сайте заказывали)? И выгодно ли?

@kati28 ответила в теме про роддом