Сезонный Календарь фруктов и овощей 🍏🍎🍐🍊🍋🍈🍓🍇🍉🍌🍒🍑🍍🥥🥝🥒🥦🥑🍆🍅🌶🌽🥕🥕🥔🍠 ЯНВАРЬ 🥦овощи: капуста: белокочанная,…

Сезонный Календарь фруктов и овощей

🍏🍎🍐🍊🍋🍈🍓🍇🍉🍌🍒🍑🍍🥥🥝🥒🥦🥑🍆🍅🌶🌽🥕🥕🥔🍠

ЯНВАРЬ

🥦овощи: капуста: белокочанная, красная, брюссельская. Лук-шалот и лук-порей, артишоки, репа, пастернак

🍏фрукты: цитрусовые (грейпфруты, лимоны, апельсины, мандарины), айва, хурма

.

ФЕВРАЛЬ

🥦овощи: капуста: белокочанная, красная, брюссельская. Лук-шалот, пастернак

🍏фрукты: цитрусовые

.

МАРТ

🥦овощи: капуста: белокочанная, красная, брюссельская. Лук-порей, пастернак, картофель, морковь, свекла

🍏фрукты: авокадо, цитрусовые

.

АПРЕЛЬ

🥦овощи: кресс-салат и салат радиккио. Спаржа, шпинат, редька, ревень

🍏фрукты: авокадо, ананас, цитрусовые

.

МАЙ

🥦овощи: спаржа, шпинат, редька, белокочанная капуста. Салаты: кочанный, латук, радиккио, руккола. Молодой горошек

🍏фрукты: земляника, клубника, черешня

.

ИЮНЬ

🥦овощи: спаржа, шпинат, редька и редиска, брюква. Фасоль, горошек. Морковь, кабачки, огурцы, болгарский перец. Цветная капуста, брокколи. Салаты: латук, кочанный, радиккио

🍏фрукты: клубника и земляника, вишня и черешня. Красная смородина, крыжовник, черника

.

ИЮЛЬ

🥦овощи: молодой картофель, огурцы и помидоры. Цветная капуста, брокколи. Морковь, кабачки, баклажаны, болгарский перец. Зеленый горошек и фасоль. Сельдерей, лук-порей и репчатый лук. Кресс-салат, кочанный салат, латук

🍏фрукты: клубника, малина, вишня и черешня. Черная и красная смородина, черника, голубика, крыжовник. Персики, абрикосы, нектарины

.

АВГУСТ

🥦овощи: картофель, помидоры и огурцы, морковь, баклажаны, кабачки и цуккини. Цветная капуста, красная капуста, брокколи, зеленый горошек. Болгарский перец, кукуруза, репчатый лук. Редис, редька, брюква, листовая свекла.

🍏фрукты: арбузы и дыни, сливы, персики, нектарины и абрикосы. Крыжовник, черника, смородина, облепиха

.

СЕНТЯБРЬ

🥦овощи: огурцы и помидоры, болгарский перец, морковь, тыква, кабачки, баклажаны и цуккини. Цветная капуста и брокколи. Репчатый лук и порей, капуста, хрен, редис и брюква

🍏фрукты: яблоки, сливы, инжир, груши. Дыни и арбузы. Облепиха

.

ОКТЯБРЬ

🥦овощи: помидоры, морковь, тыква, брокколи, брюссельская и  цветная капуста. Лук-порей, брюква, репа, хрен

🍏фрукты: яблоки, груши, инжир

.

НОЯБРЬ

🥦овощи: морковь, тыква, репа. Цветная и брюссельская капуста. Лук-порей, хрен

🍏фрукты: хурма, груша, айва, клюква

.

ДЕКАБРЬ

🥦овощи: брюссельская капуста, тыква, репа, лук-порей

🍏фрукты: айва, хурма, гранат. Клюква. Цитрусовые

.

#mama_alicii_списки

#mama_alicii_полезное

#mama_alicii_прикорм

#mama_alicii_рецепт