Ем все с выписки

Не сказать,что прям диета была)) Соблюдала не строгую. Выявила аллергичные продукты(шоколад,цитрусы,оранжевые/красные овощи) и те, от которых сильно дуло сына, остальное кушала. Какбы ну можно и всё подряд лопать и ныть потом, что ребёнок с газами, с аллергией непонятно на что и т.д... 🤔 Моя подруга первые месяцы сидела на строгой, потом постепенно перешла на обычное питание,и ребёнок её вообще не аллергик))

А потом наоете, ой зуб скрошился, ой волосы лезут, ой ноготь сломался, ой прыщи и тд. Какие диеты на ГВ? ГВ это то время когда нужно кушать как можно больше витамин и полезной пищи! А не сидеть на гречке и отворной курице. При гв я ела абсолютно все! Естественно ограничения могут быть только в остром например и всяких химикатов, но если все употреблять в меру, то будет все хорошо. Так что девочки, не майтесь вы фигнёй, кушайте полноценно!

Не соблюдала ни разу)

Тоже первые полтора месяца ограничивала себя мясо, картошка, гречка. Салат со свеклы ела каждый день. Потом начала есть потихоньку все. Сейчас только в запрете цитрусовые, бобовые и шоколад не хочу рисковать

Доказано что диета не влияет, если нет аллергии - зачем себя ограничивать?))

Я соблюдала, через 3 месяца вернулась к добеременному весу. Живот ушел будто и не была беременная). И все эти разговоры что питание не влияет на ребенка ерунда. В 10 месяцев!!! Я позволила себе поесть гороховый суп и был просто пипец, сутки ор стоял. Просто все по разному к этому относятся, к примеру соседка солянки поела(ребенку пару месяцев было) говорит пронесло как следует двоих и все) и дальше ела все подряд. Выбор за вами.

Не соблюдаю!!если на гв еще и на диете сидеть можно нафиг остаться без волос,зубов и вообще со здоровьем распрощаться!

Категорически против диет на ГВ, как и всемирная медицинская практика!

Я соблюдала. Молоко, курица 🙊

Я тоже не соблюдаю.

Не соблюдала не с первым ребёнком, не с вторым!

Я соблюдала долго . Переборщила в первый месяц молочкой. Были последствия . Начала все употреблять после 3 месяцев по чуть чуть . Овощи бы не стала сейчас есть магазинные , потерпите месяц хотя бы

Я не соблюдаю, ни ем только цитрусовые и помидоры с огурцами! Но опять же нужно отталкиваться от реакции ребёнка!