aleksason2
Саша·Мама двоих (9 лет, 14 лет)
Девчоночки!Подскажите пжл,кто пил йод,магний,кальций,витамин D3,витамин B .Все это хочу пропить.В какой последовательности.Спасибо🙏
Комментарии
@instamama, да,спасибо,это я знаю,что нужно пить кальций+витамин д и магний(одно утром,другое вечером) а вот как совместить остальное?!)
Нравится Ответить
Витамин д и магний способствуют усвоению кальция
Нравится Ответить
А просто комплексные витамины чем не устраивают? В них будет все и сразу)
Нравится Ответить
@lidohka17, пила раньше комплексом,сейчас хочу отдельно,тк сильно низкие показания,нужна доза больше