Фигура вернулась в исходное положение, и только попа меня покинула😬 Кто начинал качать попу: на…
Фигура вернулась в исходное положение, и только попа меня покинула😬
Кто начинал качать попу: на каком сроке и с каких лайт упражнений начинали? Понятно, что без отягощений и прочего.
Liza·
Мама сына-младенца
В 2 мес после кесарева уже занималась без утяжелителей, точнее, только сын утяжелял)) мне кажется для попы и ног лучше базовых приседаний и выпадов ничего нет 😍 если дома заниматься. Подъемы бедер, махи ногами, гуськом в стороны (лучше с резинкой)-на десерт 🙂
Екатерина·
В ожидании первенца
А сколько набрали за беременность?
Наталья·
После осмотра врачом,УЗИ и разрешения на нагрузки.
Юлия Еж·
Мама дочки-младенца
@kate_p, 10)
Настасья ·
В ожидании первенца
@yulya-o-92 те вы все 10 оставили в роддоме?
Юлия Еж·
Мама дочки-младенца
@patapkinanastia23, сейчас +1-2 осталось, но это молочная грудь и несовершенство живота еще😂 а в РД оставила 7 минимум. На гв постоянно голодная хожу...
Настасья ·
В ожидании первенца
@yulya-o-92 ууух. Прям надежда затеплилась😂😂😂
Настасья ·
В ожидании первенца
@yulya-o-92 сильно грудь прибавила когда молоко пришло?
Юлия Еж·
Мама дочки-младенца
@patapkinanastia23, у меня до беременности был 1,5, потом сразу 2-2,5. С молоком 3-3,5. В первый прилив вообще казалось, что грудь больше головы🤦🏼♀️😭
Настасья ·
В ожидании первенца
@yulya-o-92 ого😱😱😱у меня размер тот же остался что и до бер. Интересно с приходом что то изменится🤔
Юлия Еж·
Мама дочки-младенца
@patapkinanastia23, однозначно) должно же молочко где-то умещаться))
Настасья ·
В ожидании первенца
@yulya-o-92 наверное)