Привет всем, сегодня хочу затронуть очень важную для многих тему.🙄Во время планирования беременности все девчонки сталкиваются с назначением фолиевой кислоты.

Она очень важна на ранних сроках беременности при формировании плода. Недостаток ее вызывает серьезные пороки в развитиии. А при высоком гомоцистеине,это вообще невозможность забеременеть. Если вы относитесь к категории у кого простая фолиевая кислота усваивается,то вам повезло. К сожалению я попала в другую группу😒 У меня мутации в генах фолатного цикла, поэтому обыкновенная фолиевая кислота не усваивается даже при приеме в ударных дозах. И назначаемый гематологами ангиовит, извините как мертвому припарка, хоть по 3 таблетки в день пейте.

При планировании беременности я перерыла гору литературы и пришла к выводу что моё спасение это метилфолат, то есть активная, легкоусвояемая форма фолиевой кислоты. А на казахстанском рынке метилфолат есть только в комплексе фемибион но дозировка там очень очень маленькая а цена зашкаливает.

Тогда на айхербе я нашла витамины фирмы Thorne research. Это было моё спасение!😏 И выбор мой пал на Methil Guard,там помимо активной фолиевой есть витамины B6 и B12. В упаковке 180 капсул,хотя производитель рекомендует пить по 3 таблетки 2 раза в день, мне помогли всего 2 таблетки в день, это 0.8мг метилфолата. В итоге упаковки хватало на 3 месяца. Благодаря этим витаминам мой гомоцистеин снизился до 6 и я смогла забеременеть и выносить здорового малыша. 👪

Хорошего дня вам, не болейте!