Мне моя гиня разрешила со второго триместра,первый раз было страшновато минут 10 поплавала)сейчас по 40 50 плаваю и ещё в сауну хожу немного сижу

Со второго триместра с разрешения гинеколога

С 20 ходила. Помню ещё ждала нужного срока, в группу брали с 14 или 16, как то так..

@murino Ааа.Ну это да..после работы тяжеловато). Вы можете и просто сами ходить плавать и на групповые занятия ходить, на аквааэробику например)

@blazhenkom, Да я все сидела ждала декретный отпуск😂, потому что после работы куда-то ехать сил мало оставалось. Но сейчас вроде сил и на работу и на бассейн должно хватить💪 Я ведь могу сама приходить плавать, или лучше вместе с группой таких же пузатиков заниматься?))

В бассейн можно ходить практически всю беременность. Мне кажется, если самочувствие хорошее, то хоть до самих родов😜. А чем раньше начать, тем лучше..давно уже пора😍😄