Пост о том,какое тело должно быть у мамы,да и в принципе,в каком теле дышать легче 🙌🏼Начну с того,что у меня начались тренировки,с питанием и все дела,вообщем ,вчера с одной знакомой зашёл разговор о том,какое тело,каждый для себя считает красивым,так вот для меня,это подтянутое и рельефное,чего я сейчас буду добиваться,так как в данный момент,я после родов считаю себя желейной,в моем понимание подтянутым и рельефным,я мотивирую себя,вот этой крутой девочкой(Настя М.)она прям молодец ✊🏼,фото видит...

Невероятно,но факт 🙈 прошёл год с того волшебного дня😱целый год сегодня нашему Мише!!!!! Кажется всё прошло невероятно быстро.... ещё вчера я с улыбкой от уха до уха шагала в операционную,а уже сегодня принесли торт с надписью "Мише годик"😫 а на самом деле прошло много много ярких дней😏 нам повезло с сыном-за этот год мы так и не узнали что такое бессонные ночи и подъёмы в 6 утра,мы не узнали "зубных" истерик и прочих "радостей"😂 зато узнали,что "гагн " нужно кричать,когда хочешь гулять,что соб...

Девочки, у кого дети ранние пташки? Подъем 6-7. Какой у вас режим? Во сколько сон? Когда и какие приемы пищи? Очень интересно. У нас вот подъем 6-7. Самое позднее 7:30. Каша 8:30, смесь 11-12, сон после смеси. Проснулась 13;30-14:30-обед, 15-17 перекус (творог, кефир, печеньки), 19 каша. На ночь смесь. Стараемся в сон в районе 20. С трудом пришли к такому режиму. Второй сон вот-вот ушел. Если после 8 вечером ложиться-то вообще до обеда не вывозит. Одно время кормила обедом до сна, но она уже т...