Вот что-то не очень хорошее для меня началось,не выспаться,ложимся в 10 ,а подъём в 7-7:30,раньше…
Вот что-то не очень хорошее для меня началось,не выспаться,ложимся в 10 ,а подъём в 7-7:30,раньше хоть в 8-9 вставал,что изменилось не понимаю,как наладить ребёнку сон??
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Рассветает рано, вот и встаёт, у меня тоже начал около 7 просыпаться , даже если поздно лёг.
Если комнату затемнять( шторы, жалюзи блэкаут) помогает дольше спать
Мария ·
Мама дочки-младенца
@ekaterinakir_, а нам даже шторы не помогают.
Katya_legchilo ·
Мама дочки (2 года)
Попробуйте укладывать раньше. Мы чем позже ляжем, тем раньше встанем. И почитайте сайт baby-sleep.ru Там очень много полезной информации
Валя Станюль·
@katya_legchilo, за сайт спасибо,но вот раньше ложить не получается ,а если и получается то встаёт ещё раньше(((((
Анастасия·
Мама сына (1 год)
У меня тоже какая-то фигня началась неделю назад!( Раньше засыпал в 21.00, вставал в 7.30-8.00!! Сейчас может и в 6.00-6.30😩😩
Валя Станюль·
@mama_nasta, как же хочется больше сна🤞🙃
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@stanvalya, не то слово!!! Для меня 6 утра- это ад какой-то😬😭
Кристина📸·
Мама дочки-младенца
Тоже самое😭раньше засыпала в 22-22:30 и вставала в 9 а сейчас в 7:30😏
Грешу все таки на ранний рассвет🤷🏻♀️